Transforme-se em 4 semanas com o Programa Você em Forma 35+
O passo a passo para acelerar o seu metabolismo depois dos 35 anos e eliminar 5kgs em apenas 30 dias através do método 35+ Funcional.
Treinos a partir de 1 mês! Saiba mais.
Transforme-se em 4 semanas com o Programa Você em Forma 35+
O passo a passo para acelerar o seu metabolismo depois dos 35 anos e eliminar 5kgs em apenas 30 dias através do método 35+ Funcional.
Treinos a partir de 1 mês! Saiba mais.
Você em Forma 35+ um programa de emagrecimento, definição muscular e condicionamento físico geral, projetado para quem deseja resultados rápidos e eficazes. Combinamos treinos, rápidos e intensivos, dicas de nutrição e acompanhamento via grupo no WHATSAPP para garantir que você alcance seus objetivos de forma saudável.
Alcance sua melhor versão com treinos exclusivos, nutrição equilibrada e suporte contínuo!
Treinos exclusivos:
Exercícios com ajustes e adaptações ao seu nível
Plano
alimentar exclusivo:
Dicas práticas e guia alimentar para uma alimentação saudável e saborosa.
Acompanhamento profissional:
Suporte do seu treinador para garantir motivação e resultados.
Resultados visíveis em 30 Dias:
Comprometimento com a sua transformação em tempo recorde!
Quem será seu treinador nesta jornada?
Thiago Caliani Montechiesi
Cref: 041697-G/Sp
– Graduação: Educação Física
– Licenciatura Plena (Pontifícia Universidade Católica De Campinas).
– Pós-Graduação: Fisiologia Do Exercício (Universidade Gama Filho).
– Pós-Graduação: Prescrição De Exercício Físico Aplicado À Reabilitação Cardíaca E Grupos Especiais (Universidade Gama Filho).
– Especialista Em Treinamento Funcional Com Diversas Certificações ( Core 360, Solo Core Training, Metodologia Gaff E Fms).
– Athletic Lab: Certified High Performance Coach – Level 1 E Level 2
– Sócio Fundador: Centro De Treinamento Upgrade.
Pronto para começar a sua TRANSFORMAÇÃO?
Melhora da mobilidade: proporciona movimentos mais eficientes e seguros, formando a base essencial para os ganhos de força.
Ganho de força: Com mais força, você consegue executar exercícios metabólicos com segurança e em intensidades mais elevadas.
Resultados comprovados: Essa combinação ativa mecanismos que promovem o aumento da massa magra e potencializa a queima calórica, prolongando os efeitos após as sessões de treino.
O resultado? Uma redução efetiva da gordura corporal, deixando você em forma e condicionado, provando que é possível transformar seu corpo mesmo após os 35 anos!
Você em Forma 35+
Plano 30 dias-
24 aulas
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Plano Alimentar
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Suporte WhatsApp
Viver em Forma 35+
Plano 6 Meses-
144 aulas
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Plano Alimentar
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Suporte WhatsApp
Viver em Forma 35+
Plano 1 ano-
288 aulas
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Plano Alimentar
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Suporte WhatsApp
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Módulos exclusivos
FAQ
Por que participar de um grupo de emagrecimento para pessoas acima dos 35 anos?
Oferecemos um protocolo de treino estratégico, projetado para atender às suas necessidades específicas. Nosso programa combina exercícios funcionais de mobilidade, força com o peso corporal e ativação metabólica de maneira equilibrada.
O programa é adequado para iniciantes?
Sim! Os treinos e planos alimentares são ajustáveis para todos os níveis.
Preciso de equipamentos específicos?
Não se preocupe! Os treinos foram desenvolvidos para que você treine em casa sem a necessidade de investimento em equipamentos!
Posso conversar com o personal através do whatsapp?
SIM! Seu treinador estará disponível para tirar todas as suas dúvidas no grupo exclusivo do whatsapp.
Todos os direitos reservados - Thiago Montechiesi